Ups, schon Mittagszeit im Home-Office und fast noch nichts getrunken. Kennen Sie das? Arbeiten am Schreibtisch neben Kühlschrank und Speisekammer bringt so manche Herausforderung mit sich: Im Home-Office locken den ganzen Tag zahlreiche Essensangebote. Umso wichtiger ist es also, gezielt
Es gibt manche Dinge, da bekommt man nie genug davon! Ein Beispiel ist Pesto. Die letzten Wochen habe ich mir schon vorgenommen, den riesig gewordenen Busch an Strauchbasilikum im Garten zu verarbeiten, bevor er verwelkt. Gestern beim Grillen mit Freunden
Mmmh, Oishii!! Weißt du was „OISHII“ bedeutet? Es ist japanisch und bedeutet „Lecker! Es schmeckt mir!“. Genuss und Freude am Essen, an tollen Lebensmitteln – und am Leben überhaupt – ist ganz genau unser Ding! Ja, du siehst richtig! Es
Nachdem ich die letzten beiden Tage als Referentin beim digitalen #haufeassistenzkongress teilnehmen durfte, lasse ich heute meinen Arbeitstag mit einem englischen Vortrag zum Thema ‚Immunstark essen‘ für einen unserer Firmen-Kunden am Bodensee ausklingen. Also, raus aus der deutschen Komfortzone und
Haben Sie unser leckeres Rezept für den schnellen SALAT AUS WEISSEN BOHNEN schon ausprobiert? Hier finden Sie es nochmals: https://ernaehrungskurse.online/leckeres-rezept-bohnensalat Dieser Bohnen-Salat ist nicht nur so ein „Salat“, sondern macht Sie aufgrund seines hohen Gehaltes an Eiweiß und Ballaststoffen so
Haben Sie sich beim Herauslösen der Kerne aus einem Granatapfel auch schon das eine oder andere Shirt mit Spritzern ruiniert? Mit dieser Methode können Sie die Kerne ganz leicht aus dem Granatapfel lösen und Ihr Shirt bleibt sauber! 🙂 Füllen
SCHNELL. LECKER. EIWEISSREICH. EIGNET SICH SUUUUPER ZUM MITNEHMEN! Für 2 ordentliche Portionen brauchen Sie: 1 Dose weiße Bohnen (240 g Abtropfgewicht), 1 kleine Zwiebel, 1 rote Paprika, 1/2 Fenchelknolle, 50 g schwarze entsteinte Oliven, 1/2 Granatapfel, 1 EL Zitronensaft, 1
Guten Morgen! Heute gebe ich Ihnen mal einen kleinen Einblick in eine ‚ruhigere’ Seite unserer Arbeit im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung: individuelle Ernährungsberatung im Unternehmen. Heute bei einem Konzern in Stuttgart.
