Ups, schon Mittagszeit im Home-Office und fast noch nichts getrunken. Kennen Sie das? Arbeiten am Schreibtisch neben Kühlschrank und Speisekammer bringt so manche Herausforderung mit sich: Im Home-Office locken den ganzen Tag zahlreiche Essensangebote. Umso wichtiger ist es also, gezielt sättigende und leckere Hauptmahlzeiten zu sich zu nehmen, die Sie entspannt durch den Tag bringen. Wie können Sie Ihre Verpflegung zuhause clever gestalten und damit eine hohe Leistungfähigkeit und ein gutes Wohlbefinden anstatt Heißhunger erzielen?Hier gibt es jede Menge Ideen, praktische Tipps und Lust auf einfache und frische Lebensmittelkreationen für Sie. Das Thema „Home-Office“ ist ja aktueller denn je, das merken wir auch an der hohen Nachfrage dieses Vortrag-Themas durch unsere Firmen-Kunden im Setting der betrieblichen Gesundheitsförderung. Heute spreche ich in englischer Sprache über Routinen, Tipps und Healthy Hacks im Home-Office! Jipiiieh, ich freue mich! 😊😊 Und zur Freude unseres Firmen-Kunden am Bodensee, wird dieser Online-Vortrag sogar krankenkassenbezuschusst!
Welche Tipps und Routinen haben Sie im Home-Office?
Einen schönen Abend für Sie! Herzliche Grüße, Stefanie Ackermann
