Mache dir jetzt für 129 € deinen Alltag leichter - mit 14 Tagen Geld-zurück-Garantie!

ERFOLGREICH ABNEHMEN TROTZ
TURBULENTEM BERUFS- UND FAMILIENALLTAG!

UNSER 10-WÖCHIGER ONLINE-KURS

mit Sabrina und Stefanie - bekannt aus der SWR-Fernsehsendung "Kaffee oder Tee"

Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stefanie Ackermann und Dipl.-Oecotrophologin Sabrina Dürr
(bekannt aus der SWR-Fernsehsendung “Kaffee oder Tee”)

Erlebe in unserem 10-wöchigen Online-Abnehmkurs,
wie unsere "clevere Faustformel" deine Mahlzeitengestaltung
plötzlich so einfach macht!

Von uns bekommst du bodenständige und unkomplizierte Alltagsrezepte, die du an einem stinknormalen Mittwochabend noch zubereiten kannst - egal wie trubelig dein Tag ist!

Nach dem Online-Abnehmkurs wirst du:
...nie wieder Zeit für frustrierende Diäten, fragwürdige Diätprodukte oder Kalorien zählen verschwenden müssen.

...wie selbstverständlich clever, sättigend und superlecker kochen – auch im turbulenten Alltag.

Und weißt du was? Deine Krankenkasse erstattet dir bis zu 100 % der Kosten für den nach § 20 SGB V zertifizierten Online-Abnehmkurs (Zentrale Prüfstelle für Prävention Kurs-ID: KU-ER-CX6B12)!

Schaue hier direkt nach der Erstattungshöhe deiner Krankenkasse!

Und weißt du was? Deine Krankenkasse erstattet dir bis zu 100 % der Kosten für den nach § 20 SGB V zertifizierten Online-Abnehmkurs (Zentrale Prüfstelle für Prävention Kurs-ID: KU-ER-CX6B12)!

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Und so EINFACH GeHT es:

1. KURS BUCHEN UND FREUEN!

Los geht´s! Mach mit der Buchung den ersten Schritt zu deinem Wohlfühlgewicht!
Viel Spaß und Erfolg!

2. EINFACH STARTen - Schritt für Schritt!

Gleich nach der Buchung kannst du dich im Kursbereich einloggen und direkt loslegen - ganz in deinem Tempo

3. TEILNEHMEN UND sich GUT FÜHLEN!

Jede Woche erwartet dich eine neue Kurseinheit. Keine Sorge, wir erinnern dich immer per E-Mail daran, damit du nichts verpasst!

4. GELD zurück von Der Krankenkasse!

Gratulation, du hast es geschafft! Reiche deine Teilnahmebestätigung bei der Krankenkasse ein und erhalte deine Rückerstattung!

"Wie gut, auf euren Kurs gestoßen zu sein...bunt, vielfältig, realistisch, umsetzbar, schmackhaft und erfolgreich. Die Infos kurz, knackig und eindrücklich- präsentiert von zwei Frauen mitten im Leben - das tat gut!! Endlich ein Konzept, das ich dauerhaft leben kann, ohne Chichi und hyperaufwendige Zubereitung ... echt, bodenständig und zum Wohlfühlen. Schön, dass es euch genauso gibt, wie es euch gibt. DANKE dafür!!"

Mach dir deinen trubeligen Alltag leichter!

Bei unserem 10-wöchigen Online-Kurs “Abnehmen mit dem SUPER LECKER, SATT UND GUT GELAUNT-PRINZIP” bist du genau richtig, wenn du Übergewicht vermeiden oder langfristig reduzieren möchtest – und zwar mit guter Laune und mehr Lebensenergie!

PS: Und weil unser Online-Kurs nach § 20 SGB V zertifiziert ist (Kurs-ID: KU-ER-CX6B12), erstattet dir deine Krankenkasse bis zu 100 % der Kurs-Kosten! YEAH!!

Hier kann du schauen, wie viel dir deine Krankenkasse erstattet. Weitere Infos dazu findest du in unseren FAQs.

Nach dem Online-Kurs...

FREU DICH AUF DIESE KURSINHALTE!

Unseren zertifizierten 10-wöchigen Online-Kurs
„Abnehmen mit dem SUPER LECKER, SATT UND GUT GELAUNT-PRINZIP“ (10 Wocheneinheiten à ca. 60 min)

Du entscheidest ganz flexibel, wann du dir die Zeit dafür nehmen möchtest!

Und weil unser Online-Kurs nach § 20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert ist (Kurs-ID: KU-ER-CX6B12),
erstattet dir deine Krankenkasse die Kurskosten in Höhe von 129 € bis zu 100 %!
YEAH!

 Hier kannst du schauen, wie viel dir deine Krankenkasse erstattet. Weitere Infos findest du in unseren FAQs.

Persönlicher Support

Du hast mal eine inhaltliche oder technische Fragen zum Online-Kurs? Wir sind persönlich für dich da – ohne ausgelagerte Call-Center oder Telefon-Hotlines!

GLÜCKLICHE KURSTEILNEHMER*INNEN:

Lies hier, was Teilnehmer*innen über unseren Kurs sagen:

UNSER VERSPRECHEN:

In unserem Online-Kurs erwartet dich die perfekte Mischung aus fundiertem Fachwissen und erfolgreichen, vielfach bewährten Ernährungsstrategien!

Abnehmerfolg UND MEHR POWER

Abnehmen mit Genuss und Leichtigkeit - OHNE fragwürdige Diätprodukte, Hungern oder Kalorien zählen!

KRANKENKASSEN ERSTATTEN BIS 100 %

geprüfte Kurszertifizierung nach §20 SGB V und Anrechnung auf das Bonusprogramm deiner Krankenkasse

von expertINNen entwickelt

20 Jahre praktische Erfahrung in der Ernährungstherapie - fundiertes Ernährungswissen und leicht umsetzbare Alltagstipps

BEWÄHRTE ERNÄHRUNGSSTRATEGIEN

studienbasiert und wissenschaftlich fundiert

Liebevoll gestaltete Unterlagen

wöchentlich Videoanleitungen & Kursunterlagen zum Download - anschaulich, ausführlich und alltagstauglich

aLLTAGSTAUGLICHE Rezepte

unkomplizierte Rezepte für deinen trubeligen Berufs- und Familienalltag - auch für Vegetarier*innen geeignet!

14 TAGE GELD-ZURÜCK-GARANTIE

Wir geben dir aus Überzeugung eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie oben drauf!

RUND UM DIE UHR VERFÜGBAR

Du entscheidest, wann du dir wöchentlich ca. 60 Minuten Zeit für die Kurseinheiten nimmst - ohne Termin, Anfahrt und Parkplatzsuche.

DEINE ONLINE-KURS-VORTEILE:

Kein weiterer fester Termin im trubeligen Alltag! Du entscheidest ganz flexibel, wann und wo du die 60 Minuten/Woche absolvierst (24/7).

Keine Erhöhung deiner “Mental Load”! Wir erinnern dich liebevoll per E-Mail, sobald die neue Wocheneinheit für dich freigeschaltet ist.

Keine Parkplatzsuche, kein nerviges im Stau stehen.

• Profitiere von unserer 20-jährigen Erfahrung als zertifizierte (= krankenkassenanerkannte) Ernährungstherapeutinnen, die schon über
   5.000 
Kund*innen auf ihrem erfolgreichen Weg zum Wohlfühlgewicht begleitet haben.

• Profitiere von unseren alltagstauglichen Rezepten und Tipps – denn wir wissen was Alltagstrubel bedeutet (in Summe 5 Kinder + eigenes
   Business).

Persönlicher Support für technische und inhaltliche Fragen zum Kurs.

• Da dieser Kurs nach § 20 SGB V (Kurs-ID: KU-ER-CX6B12) zertifiziert ist, kannst du dich über eine Erstattung der Kurskosten (129 €) bis zu 100 %
   durch deine Krankenkasse freuen!

ALLES AUF EINEN BLICK:

Online-Kurs “Abnehmen mit dem SUPER LECKER, SATT UND GUT GELAUNT-PRINZIP”

 10 Wocheneinheiten à ca. 60 min (du entscheidest ganz flexibel, wo und wann du dir die Zeit dafür nimmst)

motivierende Videos mit uns – Stefanie und Sabrina (bekannt aus der SWR Fernsehsendung „Kaffee oder Tee“)

schön gestaltete Unterlagen im “Magazin-Style”:
– “GUT ZU WISSEN”-Magazine mit spannendem Ernährungswissen
– “HINTERGRUNDWISSEN-MAGAZINE” mit psychologischem Hintergrundwissen & Lösungsstrategien für Stolpersteine des  Alltags
– “REFLEXIONSBÖGEN”, z.B. zu Körperwahrnehmung, Zielsetzung und Gewohnheiten
– “GUIDES” – kurze und knackige Tipps für die praktische Umsetzung der Wocheneinheit

2 digitale Kochbücher „LOVING FOOD WEEKLYS“ (Frühling/Sommer und Herbst/Winter) und weitere alltagstaugliche & leckere Lieblingsrezepte für Büro & Familientisch

Persönlicher Support für inhaltliche und technische Fragen zum Kurs

UND: Deine Krankenkasse erstattet dir bis zu 100 % der Kurs-Kosten in Höhe von 129 €!

OISHII [euschi:]*

Ein japanisches Wort für "Lecker! Es schmeckt mir!"

WIR SIND OISHII...

Schön, dass du da bist!

Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stefanie Ackermann und Dipl.-Oecotrophologin Sabrina Dürr
(bekannt aus der SWR-Fernsehsendung “Kaffee oder Tee”)

Wir sind Stefanie und Sabrina von OISHII ERNÄHRUNGSCOACHING (OISHII: japanisch “Lecker! Es schmeckt mir!).
Seit 20 Jahren arbeiten wir als zertifizierte – von Krankenkassen anerkannte – Ernährungstherapeutinnen.
In dieser Zeit haben wir schon sehr viele Klient*innen mit Leidenschaft auf ihrem erfolgreichen Weg zum persönlichen Wohlfühlgewicht begleitet.
Und zwar nicht mit fragwürdigen Diätprodukten, Knäckebrot, Kalorien zählen und Hungern, sondern mit leckeren Inspirationen für sättigende und genussvolle Mahlzeiten nach unserer “cleveren Faustformel”! 🙂

Als berufstätige Mütter von insgesamt 5 Kindern kennen wir die Herausforderungen des oft turbulenten (Berufs- und Familien-)Alltags nur zu gut. Deshalb legen wir bei unseren Tipps und Rezepten besonders großen Wert darauf, dass diese auch an einem stinknormalen Mittwochabend noch
gut umsetzbar sind.

Wir freuen uns auf dich!
Liebe Grüße
Stefanie und Sabrina

FAQ (HÄUFIGE FRAGEN) ZUM ONLINE-ERNÄHRUNGSKURS:

Du hast noch Fragen? Wir haben die Antworten!

Unser Kurs (ID: KU-ER-CX6B12) ist für alle Erwachsenen, die gesund und ganzheitlich ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen und halten wollen! Der Kurs ist beispielsweise prima für Mütter, die ihre restlichen Schwangerschaftspfunde nicht mehr loswerden, für „Über-40-Jährige“, die ihr bisheriges Körpergewicht nicht mehr so einfach halten können und auch für Personen, die schon ihr (halbes) Leben mit Übergewicht kämpfen. Und natürlich auch für alle diejenigen, die Übergewicht vermeiden möchten.
Bei uns sind auch alle genau richtig, die ihre Ernährungsumstellung erfolgreich im herausfordernden Familien- und Berufsalltag meistern wollen.

Du kannst an diesem Kurs teilnehmen, wenn

  • du mind. 18 Jahre alt bist
  • dein BMI (Body-Mass-Index = Gewicht in kg / Größe in m zum Quadrat) zwischen 25 und 30 liegt. Liegt dein BMI unter 25 oder zwischen > 30 bis < 35, solltest du mit deinem Hausarzt/deiner Hausärztin gesprochen haben
  • du nicht schwanger bist und nicht stillst
  • du an keiner behandlungsbedürftigen Stoffwechselerkrankung leidest
  • du nicht an Essstörungen oder psychischen Erkrankungen leidest

Wenn du unsicher sind, konsultiere im Vorfeld deinen Arzt/deine Ärztin.

Der Kurs vermittelt Kompetenzen zu gesunder individuell bedarfsgerechter Ernährung, verknüpft individuelles psychologisches Hintergrundwissen inkl. Reflexion sowie den Einfluss der Bewegung für ein erfolgreiches und langfristiges Abnehmen. 

Wir arbeiten in unserem Online-Kurs bewusst nicht mit starren Ernährungsplänen, da diese erfahrungsgemäß im Alltag nicht auf Dauer durchzuhalten sind und auch der „Lerneffekt“ meist ausbleibt. Stattdessen möchten wir dir Wege zu einem cleveren und gleichzeitig alltagstauglichen Ernährungsverhalten aufzeigen, das du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Wir geben dazu Umsetztipps, psychologisches Hintergrundwissen und besprechen Stolpersteine. Wir wissen allerdings, dass manche Teilnehmer*innen gerne sofort so richtig loslegen möchten. Daher statten wir dich zu Beginn mit unseren „LOVING FOOD WEEKLYS“-Kochbüchern sowie einem Vorschlag für einen Wochen- und Bewegungsplan aus, der dir für den Start eine erste Orientierung bieten soll und ganz flexibel anpassbar ist.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs (ID: KU-ER-CX6B12), da er nach §20 SGB V von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert ist. Die Höhe der Bezuschussung regelt jede gesetzliche Krankenkasse individuell. In der Regel liegt der Zuschuss zwischen 80 und 100 %. Eine genaue Auskunft gibt dir unsere Krankenkassen-Übersicht. Der Kurs kann außerdem auf das Bonusprogramm deiner Krankenkasse angerechnet werden.

Damit deine Krankenkasse die Kursgebühr erstatten kann, muss eine Teilnahmequote von 100 % erfüllt sein. Hierzu müssen die Filme geschaut werden und jeder Wochenbaustein abgeschlossen sein. Die Erfolgskontrolle am Ende jeder Einheit schaltet die Module der nächsten Woche frei. 

Nach Abschluss des 10-wöchigen Programms kannst du deine Teilnahmebescheinigung direkt herunterladen. Bitte reiche diese dann zusammen mit dem Zahlungsnachweis zur Kostenerstattung bei Ihrer Krankenkasse ein.

Der Kurs „Abnehmen mit dem SUPER LECKER, SATT UND GUT GELAUNT-PRINZIP” besteht aus 10 Modulen. Innerhalb der Kurslaufzeit von 10 Wochen wird automatisch jede Woche ein Modul freigeschaltet. Jede Woche kommt automatisch eine Information per E-Mail, wenn du auf das nächste Modul zugreifen kannst.

Ja! Unsere Lernplattform ist Tag und Nacht für Sie verfügbar. Du entscheidest also zeitlich und auch räumlich ganz flexibel, wann du dir wöchentlich ca. 60 Minuten Zeit für die Kurseinheiten nimmst – ganz ohne Termin, Anfahrt und Parkplatzsuche.

Nach Ablauf der Kurslaufzeit von 10 Wochen hast du noch weitere 8 Wochen Zeit, die Kursinhalte herunter zu laden oder die Filme erneut zu schauen.

Es ist kein Problem, falls du während des 10-wöchigen Kurses mal im Urlaub bist. Die in dieser Zeit frei geschalteten Einheiten “sammeln” sich und warten auf dich. Nach Ihrer Rückkehr kannst du den Kurs einfach fortsetzen. Und nach Ablauf der Kurslaufzeit von 10 Wochen hast du noch weitere 8 Wochen Zeit, die Kursinhalte herunter zu laden oder die Filme erneut zu schauen.

Du kannst per Kreditkarte (per Stripe), PayPal oder Überweisung bezahlen.
Bitte beachte, dass bei der Zahlungsoption “Überweisung” der Kurszugang erst nach Zahlungseingang auf unserem Konto freigeschalten wird (bei Paypal- und Kreditkartenzahlung kannst du sofort loslegen).
Alle Details zu unseren Bezahlmöglichkeiten findest du hier

Gerne kannst du bei uns auch deinen machtfit-,  profit- oder Firmen-Gutschein (den du von deinem Arbeitgeber bekommen hast) direkt bei der Buchung einlösen.
Oder hast du von deinem Arbeitgeber ein Gesundheitsticket erhalten und möchtest damit bezahlen? Sehr gerne! Schreibe uns in diesem Fall einfach eine E-Mail an bestellung@ernaehrungskurse.online und gib uns folgende Infos an: deinen Namen, deine Ticket-ID und den gewünschten Betrag, welcher vom Gesundheitsticket für den Kauf des Online-Kurses abgebucht werden soll. Du erhältst von uns dann einen Gutschein-Code über den abgebuchten Betrag und wendest diesen dann ganz einfach beim Kauf des Kurses an. Und schon geht’s los!

Gerne kannst du bei uns auch deinen machtfit-, profit- oder Firmen-Gutschein (den du von deinem Arbeitgeber bekommen hast) direkt bei der Buchung einlösen.
Oder hast du von deinem Arbeitgeber ein Gesundheitsticket erhalten und möchtest damit bezahlen? Sehr gerne! Schreibe uns in diesem Fall einfach eine E-Mail an bestellung@ernaehrungskurse.online und gib uns folgende Infos an: deinen Namen, deine Ticket-ID und den gewünschten Betrag, welcher vom Gesundheitsticket für den Kauf des Online-Kurses abgebucht werden soll. Du erhältst von uns dann einen Gutschein-Code über den abgebuchten Betrag und wendest diesen dann ganz einfach beim Kauf des Kurses an. Und schon geht’s los!

Sie legen Ihren Kurszugang direkt bei der Kursbuchung an und können sich dann mit Ihrer E-Mail-Adresse/Ihrem Benutzername und Ihrem Passwort direkt auf der Kursseite einloggen.

Sollten sich technische Fragen dabei ergeben, sind wir für Sie da! Schreiben Sie uns unter technik@ernaehrungskurse.online oder rufen Sie an unter 0711-50878497 und hinterlassen Sie eine Nachricht auf dem AB. Wir melden uns schnellstmöglich, spätestens innerhalb 48 Stunden, zurück.

Zum Öffnen der Kursunterlagen als pdf benötigst du einen Acrobat Reader, den du dir hier herunterladen kannst!

Wir sind für Fragen für dich da! Schreibe uns auf abnehmkurs@ernaehrungskurse.online oder rufe uns an unter 0711-50878497 und hinterlasse uns eine Nachricht auf dem AB. Wir melden uns schnellstmöglich, spätestens innerhalb 48 Stunden, zurück. Auch wenn du nicht sicher bist, ob der Kurs für dich geeignet ist, darfst du dich gerne vorab melden.

Wir sind auch für technische Fragen für dich da! Schreibe uns auf technik@ernaehrungskurse.online oder rufe uns an unter 0711-50878497 und hinterlasse eine Nachricht auf dem AB. Wir melden uns schnellstmöglich bei dir, spätestens innerhalb 48 Stunden, zurück.

Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100 % der Kurs-Kosten. Und wir packen aus Überzeugung noch eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie oben drauf!

Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100 % der Kurs-Kosten. Und wir packen aus Überzeugung noch eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie oben drauf!

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